Garmin Forerunner 570

LO QUE TE ENCANTARÁ

• PLANES DE ENTRENAMIENTO ADAPTATIVOS DE GARMIN COACH: Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes de entrenamiento de Garmin Coach para running, triatlón, ciclismo o fuerza. Algunos planes se adaptan diariamente para entrenamientos personalizados según tu rendimiento, recuperación y métricas de salud.
• PREPARACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO: Desde que te despiertas, obtén una puntuación de preparación basada en la calidad del sueño, la recuperación, la carga de entrenamiento y más, para que puedas determinar si es un buen día para esforzarte al máximo o para tomártelo con calma.
• ESTADO DE ENTRENAMIENTO: Utilizando indicadores como el estado de la VFC, tu historial de ejercicio reciente y el VO2 máximo, obtén una visión sencilla de la efectividad del entrenamiento y sabes si estás entrenando de forma productiva, alcanzando tu máximo rendimiento o al límite.

PLANIFICA

• • INFORME MATUTINO: Obtén una visión general personalizable de tu sueño, perspectivas de entrenamiento, estado de la VFC, el clima y más nada más despertarte¹.
  • TIEMPO DE RECUPERACIÓN: Descubre cuánto tiempo necesitas para recuperarte antes de tu próximo entrenamiento de alto esfuerzo según tu último entrenamiento.
  • RECORRIDOS: Crea o encuentra recorridos existentes en la aplicación para smartphones Garmin Connect™ o sincronízalo desde tus plataformas de terceros favoritas.
  • ESTADO DE LA VFC: Obtén un conocimiento más profundo de tu salud general, estrés y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras duermes.
  • ENTRENADOR DE SUEÑO: Obtén una puntuación de sueño y un entrenamiento personalizado para saber cuánto necesitas dormir. Registra las etapas del sueño y obtén información para mejorar la calidad del sueño.

PREPÁRATE

• • • DINÁMICA DE CARRERA EN LA MUÑECA: Este reloj inteligente mide métricas cruciales de carrera como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo y más.
    • FRECUENCIA CARDÍACA EN LA MUÑECA: El reloj registra constantemente tu frecuencia cardíaca para ayudarte a medir tu esfuerzo durante las actividades¹.
    • ENTRENAMIENTOS MULTIDEPORTE: Crea entrenamientos multideporte personalizados paso a paso en Garmin Connect y envíalos a tu reloj para cambiar fácilmente entre diferentes tipos de deporte.
    • CARGA AGUDA: Compara tu carga de entrenamiento reciente con el rango óptimo para ayudarte a mejorar tu condición física.
    • EFECTO DEL ENTRENAMIENTO: Descubre cómo tus entrenamientos influyen en tu resistencia, velocidad y potencia.
    • CONDICIÓN DE RENDIMIENTO: Mientras corres, obtén un análisis de tu ritmo y frecuencia cardíaca para una evaluación en tiempo real de tu capacidad actual de rendimiento.

LLEVA A CABO

• • • • POTENCIA DE CARRERA EN LA MUÑECA: Controla tu potencia en senderos o carreteras para gestionar el esfuerzo y optimizar tu entrenamiento.
      • TECNOLOGÍA SATIQ Y GPS MULTIBANDA: Consigue una precisión de posicionamiento superior y una duración de batería optimizada.
      • ESTRATEGIAS DE RITMO PACEPRO™: Planifica tu estrategia para el día de la carrera con indicaciones de ritmo basadas en GPS para un recorrido o distancia seleccionados.
      • APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS: Disfruta de más de 30 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y ​​mucho más.

CONÉCTATE

• • • • • MÚSICA: Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music para escuchar sin necesidad de usar el teléfono.
        • SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO: Si te sientes inseguro o si tu reloj detecta un incidente, te enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real4.
        • PAGOS SIN CONTACTO DE GARMIN PAY™: Pasa rápidamente por las cajas o los sistemas de transporte con los proveedores participantes.
        • NOTIFICACIONES INTELIGENTES: Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj al vincularlo con tu iPhone® o Android™.
        • SEGUIMIENTO EN VIVO: Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real4 y ver rutas planificadas previamente.
        • APLICACIÓN GARMIN CONNECT: Consulta tu información de salud y actividad física, conecta con amigos y mucho más.
        • TIENDA CONNECT IQ™: Añade esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj vinculado.
        • GARMIN SHARE: Sincroniza con tus amigos compartiendo ubicaciones guardadas, trayectos y entrenamientos con otros dispositivos compatibles cercanos.